ACTIVIDADES DIRIGIDAS
En La Blanca Sports Club adaptamos todas las actividades a tus necesidades y objetivos, cada día una sesión diferente, ven a probar cualquiera de ellas sin compromiso.
CROSSTRAINING
CROSSTRAINING
PILATES
PILATES
AERO-DANCE
AERO-DANCE
CORE STABILITY
CORE STABILITY
GAP
GAP
YOGA
YOGA
NATACIÓN I y II
NATACIÓN I y II
AQUAGYM
AQUAGYM
ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN EL MEDIO ACUÁTICO INFANTILES – FINES DE SEMANA
MATRONATACIÓN
De 6 meses a 2 años. Máx 3 alumnos (30 minutos). Desde los más pequeños, los alumnos de Matronatación en pocas sesiones dominan: la respiración, inmersiones y zambullidas, desplazamientos con material auxiliar, saltos y equilibrios. Un sin fin de ejercicios que le ayudarán en su desarrollo psicomotriz, reflejado de manera positiva en el gateo y /o marcha.
BABY SWIMMERS
De 2 a 3 años. Máx 3 alumnos (30 minutos). Paso intermedio entre la familiarización con el agua en matronatación, y las clases más específicas de natación. Acompañados de material auxiliar, los baby swimmers irán aprendiendo a ser más independientes en el agua, con ejercicios divertidos que van desde los saltos, inmersiones, desplazamientos, etc.
LITTLE SWIMMERS
De 3 a 5 años, (grupos por edades). Máx 5 alumnos. (30 minutos) Para nuestros Little Swimmers desde una rápida familiarización, para aquellos que comienzan, que el agua sea una diversión continua, perdiendo el miedo. Nuestros alumnos serán autónomos en el agua, con o sin material auxiliar.
THE SWIMMERS
De 6 a 12 años (grupos por edades). Máx 12 alumnos. (60 minutos) Porque creemos en la importancia de la actividad física para nuestros alumnos y los beneficios de una actividad acuática tenemos programas específicos para los mayores. Trabajaremos diariamente y dependiendo de la edad y nivel del alumno los estilos de natación.
SERVICIOS PERSONALIZADOS
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Sesión de entrenamiento con un entrenador personal cualificado en la que trabajarás de forma específica tus objetivos, adaptando la sesión a cada persona. Es la forma más eficaz de conseguir tus objetivos.
ENTRENAMIENTO POR PAREJAS
Sesión en la que, junto a tu acompañante, podréis conseguir vuestros objetivos de la mano de un profesional cualificado, que en todo momento guiará y supervisará el entrenamiento, adaptándolo a las circunstancias de ambas personas.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Un entrenador cualificado te diseñará un entrenamiento en base a tus objetivos, y realizará un seguimiento del mismo, variando y adaptando, si fuera necesario, para que obtengas los resultados que quieres. La opción perfecta si no sabes cómo empezar y/o organizar tu entrenamiento.
¿POR QUÉ LOS VECINOS DE MONTECARMELO ELIGEN LA BLANCA SPORTS CLUB?
En nuestro centro deportivo del CLUB POLIDEPORTIVO SANTA MARÍA LA BLANCA encontrarás 2.000m2 de instalaciones con salas multiusos donde se imparten clases colectivas cada día, entre ellas gimnasio, piscina de dos vasos, rocódromo y pista polideportiva.
GRUPOS REDUCIDOS
GRUPOS REDUCIDOS
